திருமதி யோகாம்பாள் திருநாவுக்கரசு

திருமதி யோகாம்பாள் திருநாவுக்கரசு

பழங்களை உண்ணும் முறை

பழங்களை உண்ணும் முறை

முதலில் பழங்களை எதற்கு சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கு விடை தெரிந்தால், மேலே கேட்ட கேள்விக்கும் விடை தெரிந்து விடும். பழங்களை உண்ணும் முறை பற்றி இந்த பதிவில்...

Read more

உடல் எடை குறைப்பு – ஒரு அறிமுகம்

உடல் எடை குறைப்பு

தீபாவளி பண்டிகையை இனிப்புகளோடும், மொறு மொறு ஸ்னேக்ஸ்களோடும், பட்டாசுகளோடும் ஜாலியாக கொண்டாடியிருப்பீர்கள் என நம்புகிறேன். பண்டிகைகள் என்றாலே கொண்ட்டாட்டம் தானே! ஆனால், பண்டிகைகளுக்கு பின் பலருக்கும் உடல்...

Read more

Instagram Photos

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.